バレリアンは匂いが強烈で、ブルーチーズのような香りです。

これは「イソ吉草酸」という物質のためです。

おそらく近所迷惑になる匂いですので、個人で利用するのはかなり難しいメディカルハーブです。

実はこのにおい、猫が大好きなにおいなので、猫が寄ってくるかもしれません。

しかし、匂いの割に味はそれほどでもありません。

特徴成分は精油の酢酸ボルニルやバレポトリエイトで、とても強い鎮静作用を示します。

魔法にかかったように眠くなります。

ですから、服用後に車や機械の運転などはしないよう注意が必要です。

一般名 バレリアン
学名 Valeriana officinalis
和名 セイヨウカノコソウ
科名 スイカズラ科(オミナエシ科)
使用部位 根部
主要成分 精油(酢酸ボルニルなど)、バレポトリエイト
作用 鎮静、鎮痙
適応 不眠、神経興奮
特徴 神様がくれた睡眠薬
安全性 クラス1
備考 車の運転や機械を操作する場合には注意力が減少する可能性あり

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です